5 Tipps von einem, der zuhause bleiben muss

Liebst du auch Reisen? Und musst du auch wie ich zuhause bleiben? Was tun, wenn man statt sich mit Arbneit abzulenken oder statt Reisen zuhause bleiben muss? Da habe ich ein paar Ideen für dich.

Inhalt

Ich könnte ja schon raus. Aber da draußen ist die Luft dermaßen schlecht, dass es einfach ungesund ist. Es ist März und in Chiang Rai sind miserable PM 2,5-Werte bis über 600 µg/m3. Bedingt durch Waldbrände und Brandrodungen hauptsächlich im nahen Myanmar ist die Sicht unter 500 Meter gesunken. Da sind Outdoor-Aktivitäten gefährlich. Dazu kommt die Angst vor Corona. Wir sollten nicht mehr in die großen Einkaufszentren gehen, wo sich viele Menschen aufhalten. Und Kino oder Gym ist schon gar nicht drin.  Also gehe ich hier bei 3 laufenden Air Cleanern wie ein Tiger auf und ab.

Bevor die Fragen kommen: Ja, natürlich ist die Luft in Südthailand besser. Aber ich will meine Frau, die hier eine Arbeitsstelle bei einer NGO hat, nicht alleine lassen. Das kommt mir irgendwie unfair vor.

Aber so kann ich so gut nachvollziehen, wie sich Menschen fühlen, die zuhause bleiben müssen, weil Arbeitgeber oder staatliche Behörden, die Verbreitung des covid-19 unterbinden wollen.

Update: Mittlerweile bin ich der Überzeugung, dass eine selbstauferlegte Quarantäne – auch hier in Thailand – die einzige Möglichkeit ist, dem Spuk baldmöglichst zu beenden. Siehe dazu meinen Artikel über den Hammer und den Tanz.


Was also tun? Was kann ich tun, wenn ich wegen Corona zuhause bleiben muss?


Online Sprachen lernen

Jetzt könntest du dir die Zeit nehmen und endlich dein Thai oder Japanisch verbessern oder gar eine neue Sprache online lernen. Zum Thailändisch lernen habe ich schon einen ausführlichen Artikel geschrieben. Da gibt es eine super Kombination aus erprobten Methoden, bei denen du noch nicht einmal das Haus verlassen musst.

Nun habe ich noch eine Möglichkeit mehr gefunden, eine Sprache zu üben. Mit Muttersprachlern lässt sich über iTalki bestens Thai oder eine andere Sprache lernen. Egal ob Lektionen oder Konversation üben, mehr als 10.000 Lehrer weltweit in dutzenden von Sprachen laden dich ein mit ihnen in Kontakt zu treten. Dabei können sich diese Muttersprachler richtig gut auf dein Sprachniveau einstellen. Ob du Zuhause bist oder irgendwo in Quarantäne, du hast per Internet Zugriff auf alle Lehrer.

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Italki – eine super Methode zum Sprachenlernen, denn wir wissen ja, dass Lernen mit realen Menschen, die beste Art ist.

Für Anfänger ein weiterer Tipp zum Thailändisch Lernen. Schritt für Schritt erklärt Silko in seiner ruhigen Art Buchstabe für Buchstabe, so dass es gar nicht so schwer ist. Sein Versprechen: Nach diesen 3 kostenlosen Schnupperlektionen wirst du die ersten Worte schreiben und lesen können.


Filme über Thailand anschauen oder einfach nur Netflix, Amazon Prime oder Disney+ genießen

Während einige Branchen wie dem Gastgewerbe, den Reisebüros, Fluggesellschaften, Event-Agenturen usw. In echte Schwierigkeiten geraten, bekommen andere gerade richtig Aufwind. Dazu zählen die Streaming-Dienste. Endlich mal wieder richtig ausgiebig Filme schauen. Wie lange habe ich mir das schon nicht mehr gegönnt! Disney+ gibt es gerade zum günstigen Einstiegspreis. Das ganze Marvel-Universum mit Black Widow und Joker wird es hier ab Ende März zu sehen geben. Dazu kommen die StarWars-Filme und -Ableger wie „The Mandalorian“, die X-Men-Reihe und die Pixar-Zeichentrickfilme wie Cars oder Wall-E (komplette Liste). Ach ja, die grandiosen Naturfilme des National Geographic Channels gehören auch dazu.

Bei Amazon Prime gibt es deutlich weniger an Filmen. Dafür sind in den günstigen 7,99 Euro monatlich auch noch eine große Auswahl an eBooks, Musik und Hörbücher enthalten. Das i-Tüpfelchen machen der kostenlose Versand und unbegrenzte (!) Speicherplatz für Fotos. Klick hier und schau dir all die Vorteile an: Bei Amazon Prime jetzt gleich ohne Risiko einen kostenlosen Probemonat sichern, denn das Abonnement ist monatlich kündbar.

Netflix hat sich vor allem mit seinen eigenproduzierten Serien einen großen Vorsprung geschaffen. Wie wird der Abzug der Disney-Filme zu verkraften sein?

Die besten Filme aus Thailand

Als Thailand-Fan schaue ich mir gerne Filme an, die in Thailand spielen. Am schönsten ist es natürlich, wenn man als Thailand-Fan die Orte wiedererkennt. Aber ich sehe häufig auch die Widersprüche oder Ungereimtheiten fallen mir auf. Nichtsdestotrotz habe ich mir schon fast alle Filme aus meiner Liste angeschaut. Kennst du weitere Kinostreifen, die auf meiner Liste fehlen?

  • The Cave (Film über die spektakuläre Rettung der Jungendfußballmannschaft in Mae Sai
  • Twighlight over Burma
  • Detective Chinatown
  • Happy hour in paradise
  • Operation Mekong (chinesisch. Film, spielt in Thailand)
  • Die Brücke am Kwai
  • Thailändisches Gefängnis „A Prayer Before Dawn“ aus dem Jahre 2017 erzählt die wahre Geschichte des englischen Boxers Billy Moore.
  • Happy (mein Papa, seine Thai-Frau und ich) – ein guter Film. Ich verstehe die Wünsche und Sehnsüchte des Paares sehr gut, dennoch macht es mich traurig, weil sie wenig Chancen auf Erfüllung haben. Die Sehnsüchte scheinen mir einfach nicht wirklich kompatibel zu sein.
  • Only god forgives (2013) – harte Drogen, Gewalt, Farang in Bangkok
  • Patong Girl   Für mich ist es zweifelhaft, ob er wirklich nicht merkt, dass sie ein Ladyboy ist. Und wenn sie operiert ist, ist sie ja schon eine Frau. Dann sollte es ja kein Problem mehr darstellen.
  • Same, same but different – spielt in Kambodscha, könnte so aber auch in Thailand geschehen sein. Thailändische Schauspielerin.
  • Once upon a time in Phuket – schwedische, harmlose Love-Story, die auf Phuket spielt, aber zum Großteil Krabi / Railey zeigt. Viel Klischee und eigentlich hat es nichts mit Thailand zu tun.
  • Ladybar 1 und 2 – Französisch, teilweise ehrlich und realistisch. Schön sind auch die Schwierigkeiten der europäischen Mentalität und das Bedürfnis der Thailänderinnen dargestellt
  • Bad Genius (Thai)
  • Travel with my father
  • Schwarzbrot in thailand
  • Ong Bak
3 Leute auf dem Roller - Thai Style

Dazu gibt es noch diverse Reportagen, wie z.B. „Letzte Ausfahrt Pattaya“ Nie mehr Deutschland – letzte Ausfahrt Pattaya | WDR

Diese empfohlenen Thaifilme konnte ich noch nicht finden:

  • The Down
  • Freelance
  • Pee Chai my hero: how to win checkers
  • Cemetery of splendor
  • Sway

Hier die Liste von Moviepilot.



Bücher über Thailand lesen

Das gleiche wie bei den Filmen gilt natürlich auch für Bücher. Hier ist meine Liste von Krimis und anderen Büchern, die in Thailand spielen oder von Thailand handeln.

Am liebsten lese ich im Urlaub am Meer in einem Buch mit Thailandbezug. Im Alltag komme ich nicht so häufig dazu – es sei denn ich gönne mir jeden Tag eine Stunde Lektüre, weil ich eh zuhause bleiben muss.


Thailändisch Kochen lernen

Jetzt ist die Zeit gekommen, in der du Muße hast, das in Angriff zu nehmen, was du dir schon lange wünschst? Super. Thai-Kochbücher gibt es ohne Ende und natürlich auch Videos auf YouTube.

Das Glücksmädchen zum Beispiel zeigt die Klassiker der thailändischen Küche am heimischen (deutschen) Herd. www.youtube.com/user/glueckskitchen/featured

Für die Liebhaber der Kochbücher habe ich eine Empfehlung bei Thalia: Der Lonely-Planet-Verlag, bekannt durch seine Reiseführer, hat das wunderschöne „So schmeckt Thailand“ herausgebracht. Alleine schon die Idee, ein über Generationen weitergegebenes Rezept auszuprobieren, erzeugt ein Prickeln. Die ganze Kunst der berühmten thailändischen Küche in einem Buch.


Indoor-Sport

Es ist die Zeit der Rollentrainer, Ergometer und Zwift-Wettkämpfe. Wie meinte ein Triathlet neulich? 2 Wochen zuhause bleiben? Super, da kann ich mein volles Trainingsprogramm auf dem Rollentrainer durchziehen.

Ich habe neulich Gefallen gefunden an Kettlebell-Training. Das sind Kräftigungsübungen mit relativ leichten Gewichten mit großen Griffen dran. Diese kombiniert mit meinen regelmäßigen Stabilisationsübungen geben mir ein super Körpergefühl ohne dicke Arme zu bekommen oder in den Muckibuden mit den großen Gewichten spielen zu müssen. (Außerdem sind die im Moment sowieso geschlossen oder nicht ratsam.)

Kettlebells sind dabei nicht mal teuer. Bei Decathlon habe ich dieses günstige Angebot gefunden: Kettlebells

Hier fand ich ein Basic-Training, mit dem ich sehr gut beginnen konnte: Kettlebell Workout

Für die Schwimmer/Triathleten unter euch, hier noch ein paar Möglichkeiten:

pools are closed? no problem, 10 x 2 min trockentraining tun auch weh, nur die rollwende ist problematisch 😎😜 🏊‍♂️ …

Gepostet von Chris Dam am Sonntag, 15. März 2020

Titelbild von ituzaingo auf Pixabay

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